Yoga

Claudia Hauri

persönlich – kompetent – ganzheitlich

Ich begleite dich achtsam auf deinem Yogaweg und schaffe Raum für deine persönliche Praxis, deine Entwicklung und dein Wohlbefinden.

Diplomierte Yogalehrerin YCH / EYU

Yoga Schweiz / Europäische Yoga-Union

Mein Yogaweg

Yoga begleitet mich seit 2006. Was zunächst mit meiner eigenen regelmässigen Praxis begann, ist über die Jahre zu meiner Berufung geworden.

Von 2009 bis 2013 absolvierte ich die vierjährige Yogalehrerausbildung am Lotos Yoga Zentrum Basel und Zürich. Seit 2010 unterrichte ich Yoga und schloss meine Ausbildung 2013 mit dem Diplom ab. Seit 2020 bin ich dort als Yoga-Expertin tätig.

In meiner Projektarbeit beschäftigte ich mich mit den Auswirkungen von Yoga-Einzelunterricht auf die tägliche Praxis. Das Thema begleitet mich bis heute: Ich möchte Yoga nicht nur auf der Matte vermitteln, sondern Menschen dabei unterstützen, Yoga in ihr Leben zu integrieren.

Seit 2017 ergänze ich meine Arbeit mit der Thai Yoga Massage. 2026 habe ich meine Ausbildung in Psychologischer Handanalyse bei Daniela Maiwald abgeschlossen. Beide Bereiche ergänzen meinen Yogaunterricht auf ihre eigene Weise und eröffnen mir neue Möglichkeiten, Menschen ganzheitlich zu begegnen und sie auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten.

Yoga ist für mich mehr als Bewegung

Yoga bedeutet für mich, bewusst Raum zu schöpfen: zum Wahrnehmen und dafür, wieder mehr bei sich selbst mehr anzukommen.

Dabei ist mir eine persönliche und achtsame Begleitung wichtig. Ich möchte einen Ort schaffen, an dem du dich wohlfühlst, dich ohne Leistungsdruck bewegen und deine eigene Praxis entwickeln kannst.

Meine langjährige Erfahrung verbinde ich mit einer bodenständigen und undogmatischen Haltung. Yoga darf fordern, entspannen, stärken und manchmal auch einfach guttun.

Meine Berufung

Nach vielen Jahren im KV-Bereich habe ich mich 2026 bewusst entschieden, meinen beruflichen Schwerpunkt ganz auf meine Yoga-Selbständigkeit zu legen.

Dieser Schritt fühlt sich für mich wie eine konsequente Weiterentwicklung an. Und damit lebe ich auch mein persönliches Motto:

„Schöpfe Raum und Zeit für dich.“

Weiterbildung und Haltung

Die Faszination für Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und motiviert mich, mich kontinuierlich weiterzuentwickeln.

In Anlehnung an Svadhyaya, die Selbstreflexion und das Studium, verstehe ich Lernen als lebenslangen Prozess. Yogawochen, Vertiefungsseminare und vorallem meine eigene regelmässige Praxis geben mir immer wieder neue Impulse.

Ich gestalte meinen Unterricht vielfältig, fundiert und zeitgemäss.

Möchtest du mehr über meinen Weg erfahren?
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