Yin Yoga mit Klangschalen

Du verweilst über mehrere Minuten ohne Muskelkraft in den Yoga–Formen. Diese Praxis fördert deine Beweglichkeit und wirkt nährend in den tiefen Schichten deines Bindegewebes (Faszien). Die Lektion wird von heilsamen Schwingungen begleitet. Dr. Ingo Ortlepp, Klangschalentherapeut, komponiert einen einmaligen Sound, der dein inneres Loslassen unterstützt. Du empfindest Leichtigkeit, Raum und tiefe Ruhe. Das Klangerlebnis ist auch für Yoga–Neulinge geeignet.

13. Okt. 2024 / 17. Nov. 2024  / 15. Dez. 2024
Jeweils am Sonntag 16:00–17:15

CHF 38.– (75 Min.)

Anmeldung mind. 3 Tage vorher via WhatsApp, telefonisch oder per E-Mail. Abmeldefrist 48 Stunden vor Lektionsbeginn.

Mitnehmen: bewegungsfreundliche, warme Kleidung.